Những loại nước có tác dụng giải nhiệt trong ngày hè cực tốt như chanh dây, sâm bí đao, trà đá đường. Ngoài ra còn có tác dụng giúp giảm mỡ vùng bụng cực kì hiệu quả nhé ! Hãy cùng thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu về vấn đề này nhé !
Các bạn nữ có thể sử dụng những hỗn hợp giải
khát vừa ngon vừa có tác dụng giảm cân cực tốt.
Nước chanh và săn dây giải nhiệt hiệu quả
Quá trình làm nên hỗn hợp giải nhiệt này cực kì nhanh. Giúp làn da của bạn trở
nên sáng và đẹp hơn.
Hãy dùng 3 – 4 muỗng sắn dây và 1 trái chanh, thêm chút ít đường để vừa vị ( hày dùng đường dành riêng người ăn kiêng ), đá bi.
Hãy dùng 3 – 4 muỗng sắn dây và 1 trái chanh, thêm chút ít đường để vừa vị ( hày dùng đường dành riêng người ăn kiêng ), đá bi.
 |
| Những thức uống giúp giảm nhiệt và giảm mỡ vào mùa hè cực tốt |
Cách tiến hành
Hãy cho bột sắn vào 1 cốc nước ấm, và quậy lên điều tay để bột tan hết. Sau đó bạn cho nước chanh và đường vào , quậy lên cho điều, nếu thích uống lạnh thì cho thêm ít đá vào và sử dụng.
Nước sâm bí đao – giải nhiệt, thanh lọc cơ thể
Quá trình làm sâm bí đao hơi phức tạp tý, có
công dụng giảm mỡ vùng bụng rất tốt, phù hợp cho các cô gái có thân hình quá khổ.
Bạn hãy làm nhiều lên để cả nhà cùng sử dụng nhé.
 |
| Những thức uống giúp giảm nhiệt và giảm mỡ vào mùa hè cực tốt |
Hãy chuẩn bị 1 trái bí đao ( lấy loại già ) , 4
L nước, 10 gam thục địa, 6 – 8 lá dứa, đường phèn, muối.
Cách tiến hành
+ Ta hãy đem bí đao đi rửa và thái thành từng lát nhỏ. Lá dứa cũng rửa sơ qua và cột lại. Đem thục địa đi cắt nhuyễn ra. Sau đó cho thục địa, bí đao,1 ít muối vào nồi, đổ 4 lít nước đã chuẩn bị vào nấu lên, khi bí đao chín nhừ thì dừng lại. Cho lá dứa vào và sau 5 phút thì bỏ đi phần xác và cho thêm ít đường phèn vào nồi. Đun sôi lửa nhỏ để hỗn hợp hòa nguyện vào nhau.
+ Sau khi nguội rồi ta có thể cho vào bình chứa
và để tử lạnh sử dụng từ từ ! Đảm bảo ngon, bổ dưỡng và giúp cơ thể luôn “ tươi
mát “.
Nước Cocktail chanh rum
Một thức uống khá ngon miệng lại
còn có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ rất hiệu quả. Hãy chuẩn bị gừng, đường, 100 ml
rượu rum, 1 chai soda, 2 trái chanh, 100 gam dâu tay, đá bi.
 |
| Những thức uống giúp giảm nhiệt và giảm mỡ vào mùa hè cực tốt |
Cách tiến hành :
+ Ta hãy đem gừng đi rửa và xắt
thành miếng mỏng. Chanh đi vắt lấy nước cốt. Dâu tây bỏ phần cuống đi và ngâm
chung với nước muối để cho sạch trùng, sau đó cắt làm đôi để cho khô hết nước.
+ Cho rượu rum, chanh, đường, soda và gừng vào
1 chai lớn và đảo thật điều tay. Sau đó cho dâu và đá bi vào.
+ Rót hỗn hợp cocktail ra ly và bắt đầu thưởng thức thành quả.
Hy vọng rằng với bài chia sẽ này ! Các bạn sẽ có những công thức hữu ích cho việc giảm mỡ, giảm béo .
0 nhận xét:
Đăng nhận xét